II. Beslenme danışmanlığı nelerdir?
III. Beslenme danışmanlığının yararları
IV. Beslenme danışmanı iyi mi bulunur?
V. Beslenme danışmanlığı seansı esnasında neler beklenir?
VI. Ortak beslenme danışmanlığı hedefleri
VII. Muayyen durumlara yönelik beslenme danışmanlığı
VIII. Çocuk ve ergenlere yönelik beslenme danışmanlığı
IX. Yaşlılar için beslenme danışmanlığı
Standart Sorulan Sorular
| Antet | Hususiyet |
|---|---|
| Beslenme danışmanlığı | Rejiminizi ve beslenmenizi iyi mi iyileştireceğinize dair data sağlar |
| Sıhhat | Genel sıhhat ve refahı destek sunar |
| Rejim | Ne yiyeceğiniz hikayesinde sıhhatli seçimler yapmanıza destek sunar |
| Beslenme | Vücudunuzun gerekseme duyduğu besinler ile alakalı data sağlar |
| Sağlıklı hayat seçimi | Bireysel ihtiyaçlarınıza müsait sıhhatli bir hayat seçimi oluşturmanıza destek sunar |
II. Beslenme danışmanlığı nelerdir?
Beslenme danışmanlığı, insanların bilgili yemek seçimleri yapmalarına ve genel sağlıklarını iyileştirmelerine destek olan bir sıhhat hizmeti türüdür. Beslenme danışmanları, müşterilerin beslenme gereksinimlerini değerlendirmek, kişiselleştirilmiş yiyecek planları geliştirmek ve yardımcı ve rehberlik sağlamak için müşterilerle beraber çalışır.
Beslenme danışmanlığı, zayıflamaya, kronik bir hastalığı yönetmeye ya da genel sıhhat ve refahlarını iyileştirmeye çalışan kişiler için yararlı olabilir. Beslenme danışmanları ek olarak gebe, emziren ya da besin alerjisi ya da hassasiyeti olan kişilere de destek olabilir.
Beslenme danışmanlığı, sağlığınızı iyileştirmenin güvenilir ve müessir bir yoludur. Beslenme danışmanlığı ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, doktorunuzla ya da kayıtlı bir diyetisyenle görüşün.
III. Beslenme danışmanlığının yararları
Beslenme danışmanlığı her yaştan insana pek oldukça yarar sağlayabilir, bunlardan bazıları şunlardır:
- İyileştirilmiş rejim ve beslenme
- Kalp hastalığı, nüzul, tip 2 diyabet ve birtakım kanser türleri benzer biçimde kronik rahatsızlık riskinin azalması
- Artan enerji seviyeleri
- İyileştirilmiş ruh hali ve bilişsel işlev
- Kg kaybı ya da kilogram koruma
- Genel sıhhat ve refahın artması
Beslenme danışmanı iyi mi bulunur?
Bir beslenme danışmanı bulmanın birkaç değişik yolu vardır. Şunları yapabilirsiniz:
* Doktorunuzdan ya da birinci basamak sıhhat hizmeti sağlayıcınızdan sevk isteyin.
* Bölgenizdeki beslenme danışmanlarını internetten arayın.
* Beslenme danışmanlığı hizmeti sunan yöresel bir hastane ya da üniversiteyle iletişime geçin.
* Beslenme ve Diyetetik Akademisi (AND) tarafınca sertifikalandırılmış bir beslenme danışmanı bulun.
Bir beslenme danışmanı ararken, kalifiye ve deneyimli birini bulmak önemlidir. Ek olarak danışmanın sizin için müsait olduğu için güvenilir olmalısınız. Bir beslenme danışmanı seçerken dikkate katılması ihtiyaç duyulan birtakım şeyler şunlardır:
* Eğitimleri ve deneyimleri.
* Beslenme danışmanlığına yaklaşımları.
* Kişilikleri ve haberleşme tarzları.
* Şahsi ihtiyaçlarınız ve hedefleriniz.
Birkaç potansiyel beslenme danışmanı bulduğunuzda, onlarla görüşmek ve hizmetleri ile alakalı daha çok data edinmek için bir danışım planlayabilirsiniz. Danışım esnasında danışmana nitelikleri, deneyimi ve beslenme danışmanlığına yaklaşımı ile alakalı sorular sorabilirsiniz. Ek olarak şahsi ihtiyacınız olan şeyleri ve hedeflerinizi tartışabilir ve danışmanın sizin için müsait olup olmadığını görebilirsiniz.
Bir beslenme danışmanı bulmak, sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenin mükemmel bir yolu olabilir. Kalifiye ve deneyimli bir danışmanla emek vererek beslenme ile alakalı daha çok data edinebilir, daha sıhhatli seçimler yapabilir ve sıhhat hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Beslenme danışmanlığı seansı esnasında neler beklenir?
VI. Ortak beslenme danışmanlığı hedefleri
Beslenme danışmanlığı hedefleri, kişinin gereksinimlerine ve tercihlerine bağlı olarak değişebilir. Birtakım yaygın hedefler şunlardır:
- Kg vermek ya da sıhhatli bir kiloyu korumak
- Genel sıhhat ve refahın iyileştirilmesi
- Diyabet, kalp hastalığı ve kanser benzer biçimde kronik rahatsızlıkların önlenmesi ya da yönetimi
- Atletik performansın iyileştirilmesi
- Hamileliğe ya da emzirmeye hazırlanma
- Yeme bozukluklarının yönetimi
Beslenme danışmanları, danışanların hedeflerine varmaları için kişiselleştirilmiş planlar geliştirmek suretiyle onlarla beraber çalışır. Bu planlar, rejim, fizyolojik aktivite ve hayat seçimi alışkanlıklarında değişimler içerebilir. Beslenme danışmanları ek olarak danışanların hedeflerine ulaşmalarına destek olmak için yardımcı ve rehberlik sağlayabilir.
Beslenme danışmanlığı ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, yöresel bir beslenme danışmanı ya da diyetisyenle iletişime geçebilirsiniz. Ek olarak, beslenme danışmanlığı ile alakalı daha çok bilgiyi çevrimiçi olarak da bulabilirsiniz.
VII. Muayyen durumlara yönelik beslenme danışmanlığı
Beslenme danışmanlığı, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle muhtelif hususi rahatsızlıklara haiz kişiler için yararlı olabilir:
- Aşırı kiloluluk
- Diyabet
- Kalp hastalığı
- Yüksek kan basıncı
- Kanser
- İnflamatuar bağırsak hastalığı
- Yeme bozuklukları
- Öteki kronik hastalıklar
Beslenme danışmanı, şahsi ihtiyacınız olan şeyleri karşılayan ve durumunuzu yönetmenize destek olan kişiselleştirilmiş bir beslenme planı geliştirmenize destek olabilir.
Mesela, diyabet hastasıysanız, bir beslenme danışmanı kan şekeri seviyenizi denetim etmenize destek olacak sıhhatli yemek seçimlerini iyi mi yapacağınızı öğrenmenize destek olabilir.
Kalp rahatsızlığınız var ise, bir beslenme danışmanı kolesterolünüzü ve kan basıncınızı düşürmenize destek olacak rejim değişimleri yapmayı öğrenmenize destek olabilir.
Yüksek tansiyonunuz var ise, bir beslenme danışmanı kan basıncınızı düşürmenize destek olacak rejim değişimleri yapmayı öğrenmenize destek olabilir.
Şayet kanser hastasıysanız, bir beslenme danışmanı tedaviniz esnasında gücünüzü ve enerjinizi korumanıza destek olacak sıhhatli bir rejimi iyi mi uygulayacağınızı öğrenmenize destek olabilir.
Şayet inflamatuvar bağırsak hastalığınız var ise, bir beslenme danışmanı semptomlarınızı yönetmenize destek olacak diyetinizde iyi mi değişimler yapacağınızı öğrenmenize destek olabilir.
Şayet yeme bozukluğunuz var ise, bir beslenme danışmanı yiyeceklerle ve bedeninizle sıhhatli bir ilişki geliştirmenize destek olabilir.
Başka bir kronik hastalığınız var ise, bir beslenme danışmanı durumunuzu yönetmenize destek olacak diyetinizde iyi mi değişimler yapacağınızı öğrenmenize destek olabilir.
Beslenme danışmanlığı, sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenize destek olmak için kıymetli bir çalgı olabilir. Muayyen bir rahatsızlığınız var ise, beslenme danışmanlığının sizin için müsait olup olmadığı hikayesinde doktorunuzla görüşün.
Çocuk ve ergenlere yönelik beslenme danışmanlığı
Çocuklar ve gençler için beslenme danışmanlığı, onların yaşam boyu sürecek sıhhatli beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine destek olabilir. Bir beslenme danışmanı çocuklar ve ergenlerle şu mevzularda çalışabilir:
- Beslenme gereksinimlerini belirleyin
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirin
- Bilgili yemek seçimleri yapın
- Yiyecekle alakalı zorluklarla başa çıkın
Çocuklar ve gençler için beslenme danışmanlığı bireysel ya da öbek ortamlarında yapılabilir. En müsait danışmanlık türü çocuğun bireysel gereksinimlerine bağlı olacaktır.
Çocuğunuzun yeme alışkanlıkları hikayesinde endişeleriniz var ise, beslenme danışmanlığı ile alakalı çocuk doktorunuzla görüşün. Çocuk doktorunuz, çocuğunuzun sıhhatli beslenme alışkanlıkları geliştirmesine destek olabilecek kalifiye bir beslenme danışmanı önerebilir.
IX. Yaşlılar için beslenme danışmanlığı
Yaşlılara yönelik beslenme danışmanlığı, onların sıhhatli bir kiloyu korumalarına, genel sıhhat ve refahlarını iyileştirmelerine ve kalp hastalığı, nüzul, tip 2 diyabet ve kanser benzer biçimde kronik rahatsızlık risklerini azaltmalarına destek olabilir.
Bir beslenme danışmanı, yaşlıların sıhhatli yemek seçimleri yapmasına, sıhhatli beslenme alışkanlıkları geliştirmesine ve ilaçlarını yönetmesine destek olabilir. Ek olarak yaşlıların rejimlerinde ve hayat tarzlarında değişim yapmalarına destek olmak için yardımcı ve rehberlik sağlayabilirler.
Yaşlılara yönelik beslenme danışmanlığının yararlarından bazıları şunlardır:
- Genel sıhhat ve refahta iyileşme
- Kronik rahatsızlık riskinin azalması
- Sağlıklı bir kiloyu korumak
- Artan enerji seviyeleri
- İyileştirilmiş uyku
- Azaltılmış ağrı
- İyileştirilmiş ruh hali
Yaşlıysanız ve beslenme danışmanlığıyla ilgileniyorsanız, kalifiye bir beslenme danışmanı bulmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Doktorunuzdan sevk isteyin.
- Bölgenizdeki beslenme danışmanlarını çevrimiçi arayın.
- Yöresel bir huzurevi ya da topluluk örgütüyle iletişime geçin.
Bir beslenme danışmanı bulduğunuzda, ihtiyacınız olan şeyleri ve hedeflerinizi görüşmek için bir buluşma planlayabilirsiniz. Beslenme danışmanınız, sizin için doğru olan kişiselleştirilmiş bir beslenme planı geliştirmek için sizinle beraber çalışacaktır.
Beslenme danışmanlığı, yaşlıların sağlıklarını ve refahlarını iyileştirmelerine destek olmak için kıymetli bir çalgı olabilir. Yaşlıysanız ve beslenme danışmanlığı ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, doktorunuzla görüşün ya da bugün nitelikli bir beslenme danışmanıyla iletişime geçin.
S: Beslenme danışmanlığı nelerdir?
A: Beslenme danışmanlığı, insanların bilgili yemek seçimleri yapmalarına ve genel sağlıklarını iyileştirmelerine destek olan kayıtlı bir diyetisyen beslenme uzmanı (RDN) tarafınca sağlanan bir hizmettir. RDN’ler kilogram kaybı, kilogram alımı, diyabet ve kalp hastalığı benzer biçimde muhtelif beslenmeyle alakalı sorunlara destek olabilir.
S: Beslenme danışmanlığının yararları nedir?
A: Beslenme danışmanlığının birçok faydası olabilir, bunlar içinde şunlar yer alır:
- Daha sıhhatli yemek seçimleri yapmanıza destek oluyoruz
- Genel sıhhat ve refahınızı iyileştirmek
- Kg vermek ya da sıhhatli bir kiloyu korumak
- Diyabet ve kalp hastalığı benzer biçimde kronik rahatsızlıkların yönetimi
- Kalp hastalığı ve kanser benzer biçimde kronik rahatsızlıkların önlenmesi
S: Beslenme danışmanını iyi mi bulabilirim?
A: Beslenme danışmanına şöyleki ulaşabilirsiniz:
- Doktorunuzdan ya da birincil bakım sağlayıcınızdan sevk istemek
- Bölgenizdeki beslenme danışmanlarını çevrimiçi olarak arayın
- Beslenme ve Diyetetik Akademisi (AND) ile 1-800-877-1600 numarasından iletişime geçin
0 Yorum